6 эффективных способов избавиться от морщин, не потратив ни копейки

5289

На просторах интернета и не только существуют огромное количество советов о красоте и вечной молодости. Однако действительно работающих среди них единицы. Чтобы как-то повлиять на процесс старения, необходимо учитывать многие факторы, среди которых знания о строении и работе кожи. Многие считают, что справится самостоятельно с проблемами возрастных изменений кожи невозможно. Это не так! В этом материале вы узнаете секреты омоложения без вложений. Итак…

2

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ МОРЩИН В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

Все мы слышали словосочетание «сияние юности». Принято считать, что сияющая, наполненная кожа – атрибут юности. Впоследствии женщина может только поддерживать «отблески» этого сияния косметическими процедурами.

В китайской медицине сияние и красота кожи связываются не с возрастом, а с энергетическим наполнением тела. Чем больше у женщины сил и энергии, тем более наполнена и красива ее кожа. От чего зависит количество наших сил? Конечно, от правильного питания, качественного сна и умения радоваться приятным мелочам.

Самое же разорительное явление, которое отбирает килотонны энергии – это сильные эмоции. Поэтому первый и основной способ поддержания общего здоровья и здоровья кожи в частности – это навык сглаживать эмоциональные экстремумы. Для этого необходимо освоить одну из медитативных практик или упражнения, которые позволяют углубиться в себя, хотя бы на 15 минут в день отключиться от суеты. Занятия можно периодически заменять косметическими процедурами или ароматерапевтической ванной. Главное, чтобы в течение тотального расслабления вас не могли побеспокоить по телефону, электронной почте или назойливым стуком в дверь. Итак, как избавиться от морщин под глазами и не только в домашних условиях?

3

БЕЗОТВЕТСТВЕННАЯ УЛЫБКА

Мимическая мускулатура человека формируется из того же зародышевого листка, что и вся нервная система. Поэтому наша мимика напрямую связана с эмоциональным состоянием. Чем мы спокойнее и жизнерадостнее, тем лучше выглядим. Чем чаще улыбаемся, тем лучше настроение. Связь работает в обе стороны, поэтому я рекомендую более безответственно относиться к улыбке. Что это значит? Не ждите повода для того, чтобы улыбнуться. «Ни улыбки без любви», — поведенческий девиз многих мужчин. Нам же, дамам для улыбки повод не нужен. Как избавиться от морщин на лбу и других частях лица? Учитесь улыбаться просто так, без поводов и ожиданий, и этот ритуал будет наполнять тело дополнительной энергией, повышать тонус мимических мышц и улучшать настроение.

Упражнение. Ощущение внутренней, свободной и раскрепощающей улыбки, можно создать с помощью простого упражнения. Прикоснитесь к уголкам глаз и представьте, что вы подвязываете их на веревочку. Протяните веревочку вверх от губ к височной кости, подержите пальцы на висках, «закрепляя» эту невидимую связь. Повторите упражнение несколько раз: сначала с уголками губ, потом с внешними уголками глаз и бровей. Это упражнение делается по большей части в воображении и влияет на изменение фонового настроения – а уж оно со временем радикально меняет черты лица.

4

ЧТОБЫ УВИДЕТЬ ПРОДОЛЖЕНИЕ, ПЕРЕЙДИТЕ НА СЛЕДУЮЩУЮ СТРАНИЦУ, НАЖАВ ЕЕ НОМЕР ВНИЗУ