Советы для снятия нервного напряжения и стресса.

193

Современная жизнь очень динамична и …нервна. Поэтому мы подготовили для вас советы для снятия нервного напряжения и стресса.

Чтобы улучшить состояние нервной системы:

— Залейте в термосе двумя стаканами кипятка две ст. ложки семян кориандра, ночь настаивайте, процедите и пейте по половине стакана четыре раза в день.

— Трижды в день съедайте по кусочку мускатного ореха размером с пшеничное зерно.

— Залейте литром воды ч. ложку корневищ радиолы розовой, десять минут кипятите, сорок минут настаивайте. Пейте по два стакана в день с медом.

— Смешайте треть стакана сока красной свеклы с таким же количеством меда, три часа настаивайте в прохладном месте. Смесь съешьте за 2-3 приема в течение дня за полчаса до еды.

eti soveti pomogut izbavitsya.

Продолжение на следующей странице: