Домой Новости В чем польза фиников для здоровья женщины: советуют специалисты

В чем польза фиников для здоровья женщины: советуют специалисты

5
0

В чем польза фиников для здоровья женщины: советуют специалисты

В чем польза фиников для здоровья женщины: советуют специалистыКрепкий сон, хорошее настроение, снятие спазмов и много других полезных свойств для поддержания женского здоровья содержат пальмовые плоды — финики.

ЕРЕВАН, 11 апр — Sputnik.  Ежедневное употребление фиников поможет женщине поддерживать хорошее настроение  и обеспечит хороший сон, сообщает РБК — стиль.

В экзотических плодах пальмы содержится аминокислота триптофан, которая синтезирует в организме человека гормон радости. Употребление в день хотя бы двух-трех фиников способно укрепить нервную систему и улучшить настроение женщины.

Финики являются особенно полезными во время гормональных сбоев, беременности и менопаузы. Также их рекомендуют подросткам. Кроме того, в составе плодов содержится отвечающий за крепкий сон мелатонин.

Установлено, что финики способны укрепить мышцы матки, что поспособствует легкому протеканию беременности и менее болезненным родам. Известно, что во время менструального периода эти экзотические плоды могут снять спазмы и боли. Также они повышают уровень гемоглобина в крови.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь