Иногда уложить ребенка спать очень проблематично и занимает продолжительное время. Большинство родителей задаются вопросом как облегчить момент укладывания малютки спать. Больше информации о сне вашего малыша тут https://sonmalysha.ru/glavnaya.
Простые способы
Как уложить ребенка спать, чтоб он не капризничал, не плакал, а быстро заснул? На самом деле существует огромное количество способов и методик, некоторых из них пришли в наше время с очень давних пор.
Самый популярный способ – это мамина колыбельная. Звучание голоса мамы действует на дите успокаивающе, ни один проигрыватель не сможет заменить ребенку голос мамы. Но есть и другие методы:
- Неотъемлемый ритуал до сна. Здесь важными критериями являются возрастная группа и психологическое развитие малыша. Под ритуалом подразумеваются определенные действия, которые выполняются на ежедневной основе в заданное время. Это может быть игра с любимой игрушкой, чтение детских сказок, рассматривание обитателей домашнего аквариуму и т.д. Если не пропускать такие ритуалы, то со временем ребенок привыкнет, что после определенного действия следует сон и будет засыпать без особых проблем.
- Укачивание. Многие против укачивания ребенка перед сном, но каких-либо противопоказаний у способа нет. Одинаковые, ритмичные и медленные движения действуют на ребенка успокаивающе, постепенно приводя в состояние покоя. Важно понимать, что от регулярных укачиваний, у малыша сформируется привычка, в дальнейшем без укачиваний он не уснет. Здесь следует не переусердствовать, укачивать только в моменты острой необходимости, потому что в будущем от укачиваний в любом случае придется отказаться, а это будет стрессом для малыша.
- Тугое пеленание. Зачастую маленькие дети мешают себе уснуть своими же движениями. Крепкое пеленание создает эффект кокона, который сковывает движения, в результате ребенок успокаивается и в скором времени засыпает.
- Кроватка. В дневное время нельзя позволять малышу заниматься игровым процессом в кроватке. Любимая кроватка должна восприниматься, как место для сна и никак иначе. Интерес к кроватке у ребенка должен быть только, как к месту для сна.
Тема засыпания малютки всегда будет востребована для родителей. Чтобы найти свой идеальный способ быстрого засыпания, потребуется не мало сил и времени.
